Kesehatan adalah hal yang harus diperhatikan, tentunya kita tidak ingin terserang oleh penyakit. Meskipun di Pondok kita harus menjaga kesehatan, jangan pernah anggap remeh mengenai kesehatan. Badan yang sehat akan membantu dalam aktivitas kita sehari-hari. Bayangkan jika kita sakit, kita terbaring diatas kasur dan merasa lemas. Itu keadaan yang tidak menyenangkan, bukan? karena menjaga lebih baik dari pada mengobati.

آدَابُ الْمَرْءِ خَيْرٌ مِنْ ذَهَبِهِ
Ada beberapa pengetahuan mengenai kesehatan yang akan kita bagi untuk saat ini kepada kalian pembaca website pondok modern al-aqsha

semoga bisa bermanfaat.

  •  Penjagaan Tangan dan Kaki
  1. Memakai kaos kaki yang bersih
  2. Memotong kuku kaki dan tangan dengan cara yang benar
  3. Menggunakan handuk yang bersih untuk mengelap tangan
  4. Mencuci tangan dan kaki apabila terkena kotoran
  5. Membasuh kaki dan tangan sehabis melakukan aktivitas
  • Akibat Tidak Menjaga Kebersihan Kaki dan Tangan
  1. Kuku kotor dan bisa saja bertanggal
  2. Terjadi robekan pada tumit
  3. Kaki berbau tidak sedap
  4. Berlaku jangkitan kuman yang menyebabkan kudis dan gatal-gatal
  • Cara Penjagaan Rambut
  1. Basuh rambut sekurang-kurangnya 2 kali seminggu
  2. Bilas rambut sebersih-bersihnya
  3. Rambut yang berbinyak harus lebih diperhatikan
  4. Menggunakan shampo yang sesuai dengan jenis rambut
  • Akibat Tidak Menjaga Rambut 
  1. Rambut dan kulit akan lebih mudah dihinggapi kutu
  2. Rambut akan rontok
  3. Jika kepala gatal dan digaruk maka akan luka
  4. Rambut menjadi berbau tidak sedap
  • Cara Penjagaan Gigi
  1. Menyikat gigi sekurang-kurangnya 2 kali sehari
  2. Memakan makanan yang mengandung kalsium seperti ikan
  3. Mengurangi makan-makanan manis

Sakit Gigi biasanya disebabkan oleh kuman-kuman yang tinggal disekitar gigi kita.Faktor nya karena jarang menyikat gigi. Khususnya pada malam hari. Dimana pada saat itu kuman berkembang lebih cepat dari pada biasanya.

Nah, kawan kesehatan itu mahal harganya. Jadi mulai saat ini mari kita jaga kesehatan tubuh kita, karena itu untuk kebaikan diri sendiri. Jangan lupa juga untuk berolahraga. Olahraga yang paling ringan adalah berjalan. Ayo bangkit dari tempat tidurmu dunia sudah menunggu mu diliuar sana.

“اِجْهَدْ وَلاَ تَكْسَلْ وَلاَ تَكُ غَافِلاً فَنَدَامَةُ العُقْبىَ لِمَنْ يَتَكاَسَلُ “
Bersungguh-sungguhlah dan jangan bermalas-malas dan jangan pula lengah, karena penyesalan itu bagi orang yang bermalas-malas.